Pua

Puaとは、ハワイ語で「花」を意味します。 心に病を抱えていても、いつの日か綺麗なPuaを咲かせられるように、毎日一生懸命生きて行きたいと思っています。



   
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Hana Ando

Author:Hana Ando
私の病気は、双極性障害混合型。いわゆる「躁うつ」です。

いつ躁転するか、いつ寝込むか分からない爆弾を抱えながら、それでも楽しく生きて行く方法を模索中です。

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腰痛からの脱出!

   
「アンヨが出てますよ(笑)。」↓
あんよ。

ちぃのお気に入りのカゴ。

でも、収まり切れてない姿が可愛らしい







皆さん、ご無沙汰しておりましたm(__)m

腰痛だけでなく、鬱状態でも少々苦しんでおりましたワタクシ Hanaです。

ぎっくり腰も治り、鬱状態からもなんとか脱することが出来ました。


Wパンチはキツかったです(>_<)

でも母に来てもらい、家事全般をやってもらえたので、だいぶ助かりました!

母に来てもらえなかったら、腰痛も鬱状態も長引いたと思います・・・。


連休中は遠出もせず、両家のお線香上げに行った位で、

あとは普段の日曜日の連続・・・みたいな日々でした(´・_・`)

腰はだいぶ良くなっていましたが、フラの自主練習をする時間までは取れず、

昨日、ダンナが単身赴任先のアパートに戻った後、すっごい久しぶりにフラの自主練習をしました。


最初はステップを踏むのも怖かったです(ノ_<)

特にヘラは、片側に体重を乗せる時腰に痛みが来ないか不安で、コワゴワ練習してしまいました

しばらくは、腰に不安を抱きつつの自主練習&レッスンになりそうです。

また、調子が良いからといって長時間練習していると、再びぎっくり腰になりかねないので、

長くても自主練習は2時間位で終わらせることにしました。

そして、朝練などはヤラナイ←ここ大事。

一日一回、昼間中心にじっくりと練習すれば充分かなぁ~・・・と。

焦って一日何時間も練習した先に待っているのがぎっくり腰の再発では、

何も向上しませんからね(。´・(ェ)・)


心の中でいつも叫んでいるのは・・・、

「あー!早く上手くなりたいっ!!」

という言葉。

いつか神様に聞き入れてもらえるかなぁ~?





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