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Pua

Puaとは、ハワイ語で「花」を意味します。 心に病を抱えていても、いつの日か綺麗なPuaを咲かせられるように、毎日一生懸命生きて行きたいと思っています。



   
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プロフィール

Hana Ando

Author:Hana Ando
私の病気は、双極性障害混合型。いわゆる「躁うつ」です。

いつ躁転するか、いつ寝込むか分からない爆弾を抱えながら、それでも楽しく生きて行く方法を模索中です。

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Kaimana(カイマナ) 

   
何気に始めたフラダンスに、こんなにハマるとは自分でも意外だった。

リズム運動はセロトニンの分泌を活性化してくれるので鬱にいいらしいが、それを知らずにフラを始めた私の病状は、やはり格段に良くなっているように思える。

フラのE先生がしきりにおっしゃるのは、
「楽しく、笑顔で踊りましょう!」
E先生も始めて2年くらいは、フラをただ楽しんで踊っていただけだったそうだ。

ステップもハンドモーションも、そのうち出来る!…先生はおっしゃる。
何回も言われると、「そうかも知れないなぁ~…」と思えてくるから不思議。


私たちのクラスはKaimana(カイマナ)クラス。
Kaimanaとは、Kaimana-Hila(ダイヤモンドヘッド)からとったもので、先生が私たちに
「いつかダイヤモンドのように輝く、ダイヤモンドの原石」
という、素敵な意味を込めてつけて下さったクラス名である。

E先生、いつもありがとう。
勇み足の私をなだめてくれてありがとう。

ダイヤモンドには程遠いけれど、
いつか必ず眩しいほどに輝いてみせます。
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テーマ:  健康生活:病気・治療法
ジャンル:  ヘルス・ダイエット

No title
初めまして!
ブログへのご訪問及びコメントありがとうございます(o*。_。)oペコッ
フラダンスにそんな効果があるんですね!
しかも実感してるとか。
羨ましいです><
私は統合失調症なので,効くかどうか解らないですけど,藁にもすがりたい気分なので,ちょっと市民講座確かめてきます。
それと,ブログのリンクいいですか?
また遊びに来たいので^^
ありがとうございます!(^O^)
過去の記事まで丁寧に読んで頂き、ありがとうございます!!<(_ _)>

フラ、楽しいですよ~♪
NHKの番組で放送していたのですが、「運動=うつ病の薬」と言われるほど運動はうつ病に良いらしいので、病名は違えど同じ精神病なのですから、効果が期待できるかもしれませんよね?

こちらこそ、リンクよろしくお願い致します<(_ _)>
私もまた遊びに行きますね♥


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